Tahukah, Beraktivitas Menggunakan Alas Kaki Lebih Rentan Cedera

Nakita.id - Agar kaki tidak lecet dan kotor ketika Moms sedang melakukan aktivitas di ruangan, pasti akan memakai alas kaki seperti sepatu.

Umumnya kita akan berpikir jika jalan menggunakan sepatu adalah lebih baik daripada tidak menggunakan sepatu, tapi apakah pemikiran ini sudah benar?

Baca Juga : Main di Pantai Tanpa Alas Kaki, Pasangan Ini Mengalami Hal Mengerikan

Pasalnya, menurut seorang peneliti dan Ketua Departemen Human Evolutionary Biology di Harvard University, Daniel Lieberman, sebenarnya kaki kita akan lebih sehat jika tidak memakai sepatu.

Hal itu karena alas dan bantalan yang ada di sepatu bisa membuat kaki kita lebih lemah dan lebih rentan terhadap cedera.

Baca Juga : Selain Sepatu Hak Tinggi, Alas Kaki Ini Juga Tidak Baik Bagi Ibu Hamil

Anggapan tersebut telah diuji coba pada sebuah penelitian pada efek berlari dengan menggunakan sepatu kets dengan yang tidak menggunakan alas kaki.

PROMOTED CONTENT