Nakita.id - Aturan makan ibu hamil tentu berbeda dengan ibu lain pada umumnya.
Sebab bagaimana pun juga, ibu hamil perlu memiliki nutrisi tambahan untuk kesehatan dirinya dan juga calon anaknya.
Elizabeth M. Ward, R.D., penulis Pregnancy Nutrition: Good Health for You and Your Baby (John Wiley) mengatakan bahwa aturan makan ibu hamil memiliki peran penting bagi kesehatan anak di masa depan.
Oleh karena itu, penting bagi ibu hamil memiliki aturan makan yang tepat.
Baca Juga : Berita Kesehatan: Kisah Perjuangan Persalinan Winda Viska, Urin Sudah Berwarna Merah Akibat Preeklamsia
Dilansir dari Parents, ada 5 aturan makan ibu hamil yang dapat membuat anak bersih dan sehat saat dilahirkan.
Aturan makan ini terbilang cukup mudah dan sederhana. Kira-kira apa sajakah itu?
Baca Juga : Bisa Berbahaya, Jangan Abaikan 10 Gejala Sederhana Ini Ketika Terjadi Pada Anak