Intinya, banyak faktor yang memengaruhi kesehatan punggung dan cara tidur adalah salah satunya.
Baca Juga : Asmirandah Sempat Diisukan Bangkrut Karena Tanggung Hutang Suami, Begini Kehidupannya Sekarang!
Nah, untuk membuat pertimbangan apakah Moms harus mencoba tidur di lantai untuk mengobati nyeri punggung, thesleepjudge.com telah merangkum manfaat tidur di lantai.
1. Kesehatan punggung
Manfaat utama yang pertama bisa didapatkan setelah berpindah tidur dari kasur empuk ke lantai adalah kesehatan punggung.
Tidur di lantai akan mengembalikan postur tubuh seperti semula dengan posisi punggung menjadi nyaman dan tanpa tekanan.
Baca Juga : Pria Ini Tewas di Penjara, Sebelumnya Pernah Membunuh Putrinya Berusia 2 Hari!
2. Keselarasan tubuh
Tidur di lantai akan membuat bagian tubuh menjadi selaras.
Tidur di kasur memang bisa memberikan efek yang sama, tapi ketika bentuk kasur tidak bagus hal itu justru akan menyebabkan nyeri badan.
Lantai yang keras akan membantu menjaga bentuk tubuh agar tidak keluar dari jalurnya.
Baca Juga : Harga BBM Naik, Pindah dari Pertamax ke Pertalite Dampaknya Menyedihkan Bagi Kendaraan