Untungnya, ada pengobatan sederhana, tetapi sangat efektif yang membantu bagi orang yang sering mengalami insomnia.
Pengobatan sederhana ini hanya memerlukan garam dan gula saja, tetapi memberikan efek yang fantastis.
Kedua bahan ini diperlukan untuk tubuh dan metabolisme kita, karena mereka bertanggung jawab atas pengaturan hormon stres dan membantu pembangkitan energi oleh sel.
Bahan ini bertindak sebagai pengisi sel, karena glukosa diperlukan untuk mitokondria, sementara keseimbangan natrium yang sehat dalam cairan interseluler menghasilkan energi tubuh dan respirasi yang tepat.
Selain itu, gula mengirim pesan kepada tubuh bahwa ia tidak perlu melepaskan hormon stres lagi.
Baca Juga : Syahrini Belum Bisa Move On, Ini Dia Deretan Penampilan Memukau di Konser 10 Tahunnya
Sedangkan garam mempertahankan keadaan homeostatik, diikuti oleh fungsi adrenalin yang terkontrol.