4. Lebih banyak imunitas, lebih sedikit rasa sakit
Dalam tinjauan literatur ilmiah, kesehatan kekebalan tubuh yang lebih baik juga diidentifikasi sebagai salah satu manfaat kesehatan yang lebih mengejutkan.
Mendengarkan musik dapat meningkatkan tingkat antibodi dan sel pembunuh alami tertentu, yang keduanya memainkan peran penting dalam menargetkan kuman berbahaya dan mencegah infeksi.
Terapi musik juga membantu dengan manajemen nyeri di antara pasien dengan fibromyalgia dan kanker.
Baca Juga : Kisah Asisten Pribadi Billy Syahputra, Dulu Penonton Bayaran Sekarang Digaji 10 Juta Per Bulan
Akibatnya, banyak peneliti menyarankan bahwa musik dapat dianggap sebagai komponen non-farmakologis ketika datang dengan strategi pengurangan rasa sakit.
5. Peningkatan produktivitas
Apakah musik latar belakang membantu Moms saat menulis esai? Sulit untuk dikatakan, terutama jika musik termasuk vokal yang beberapa orang mungkin merasa terganggu.
Tetapi jika Moms melakukan tugas yang berulang, ada peluang bagus bahwa musik dapat meningkatkan efisiensi dan akurasi, menurut Dr. Joanne Cantor dari University of Wisconsin-Madison.
Baca Juga : 6 Hal Tak Terduga Ini Ternyata Jadi Penyebab Munculnya Ketombe
"Pekerja di jalur perakitan atau operator kontrol kualitas perlu tetap fokus pada pekerjaan mereka meskipun apa yang mereka lakukan belum tentu menarik, dan perhatian biasanya memudar seiring waktu," tulisnya.
"Dalam situasi seperti ini, musik dapat membuat tugas menjadi kurang membosankan, dan juga dapat meningkatkan gairah dan kewaspadaan."