1. Mencegah cacat lahir
Buah Kiwi kaya akan folat yang merupakan nutrisi paling penting untuk pembentukan sel-sel janin.
Kandungan ini bisa merangsang produksi dan pemeliharaan sel, terutama selama kehamilan.
Selain itu, zat gizi ini bisa memastikan perkembangan organ vital.
Baca Juga : Kenali Bahaya Kehamilan Cephalopelvic Disproportion (CPD) yang Mengharuskan Sesar
Jumlah folat yang cukup akan mencegah cacat lahir seperti spina bifida, suatu kondisi di mana sumsum tulang belakang tidak berkembang secara sempurna.
Bagi kehamilan yang masih sangat muda, zat ini bisa mencegah keguguran.
Selain itu, buah ini pun juga disarankan untuk perempuan yang hendak merencanakan kehamilan karena kandungan asam folatnya.
2. Baik untuk fungsi otak