Nakita.id - Memiliki perasaan yang senantiasa bahagia merupakan dambaan banyak orang.
Sebab perasaan bahagia merupakan momen yang sangat beeharga dan menyenangkan.
Sebenarnya, kebahagiaan adalah reaksi kimia dalam tubuh lo Moms.
Baca Juga : Mudah! Cara Ini Ampuh Usir Stres dan Bikin Hidup Lebih Bahagia Hanya Dalam #5MenitAja
Sebab, ketika otak melepaskan zat kimia tertentu, kita cenderung merasa bahagia.
Kebahagian ini biasanya dikontrol oleh hormon endorfin, oksitosin, serotonin dan dopamin.
Hormon hormon ini membuat kita merasa bahagia dan rileks.
Untuk merangsang hormon bahagia ini, ada beberapa cara yang bisa kita lakukan.
Baca Juga : Mudah! Cara Ini Ampuh Usir Stres dan Bikin Hidup Lebih Bahagia Hanya Dalam #5MenitAja