Nakita.id - Sekarang ini, buah naga menjadi jenis buah yang banyak dicari dan dikonsumsi banyak orang.
Warnanya sungguh beragam, mulai dari merah keunguan hingga putih susu yang kontras dengan bijinya yang berwarna hitam.
Teksturnya juga lembut dan licin sehingga bijinya yang kecil terasa menarik apabila digigit.
Buah naga sangat enak dikonsumsi dengan beragam cara, mulai dengan dimakan langsung hingga diolah menjadi jus.
Rutin mengonsumsi buah naga membawa segudang manfaat, seperti menurunkan kadar kolesterol, melancarkan sistem pencernaan, hingga membuat wajah selalu kencang dan awet muda.
Bahkan jika Moms sedang hamil dan memakan buah ini kandungan vitamin dan mineral di dalamnya efektif mengurangi risiko cacat janin dalam kandungan.
Baca Juga : Lakukan Pemotretan Keluarga, Baju Putri Annisa Pohan Jadi Sorotan, Ada Apa?
Menurut data dari Departemen Pertanian Amerika Serikat, dalam 100 gram buah naga mengandung sekitar 268 kalori dan 3,57 gram protein.