Mencegah Kehamilan Risiko Tinggi Saat Program Hamil, Berikut Caranya!

By Fadhila Afifah, Senin, 22 Oktober 2018 | 17:43 WIB
Konsultasi dengan dokter saat merencanakan kehamilan (iStockphoto / GeorgeRudy)

Mencegah dan mengobati komplikasi kehamilan

Banyak dokter menyarankan janji prakonsepsi (sebelum hamil) dengan dokter kandungan untuk memastikan Moms sehat seperti sebelum hamil.

Dokter mungkin akan merekomendasikan langkah-langkah yang dapat diambil untuk mengurangi risiko masalah tertentu. Ini termasuk:

- Mengonsumsi setidaknya 400 mikrogram asam folat setiap hari mulai sebelum dan berlanjut hingga kehamilan

Baca Juga : Kondisi Perempuan yang Bisa Mengalami Kehamilan Berisiko Tinggi

- Dapatkan imunisasi pra kehamilan yang tepat   

- Makan makanan yang sehat dan menjaga berat badan yang tepat   

- Melakukan aktivitas fisik secara teratur, kecuali disarankan sebaliknya oleh dokter

- Menghindari rokok, alkohol, dan obat-obatan (kecuali obat-obatan yang disetujui oleh dokter)