Nakita.id - Moms, rasanya tidak mungkin bila seseorang tidak menyukai es krim yang manis dan dingin.
Es Krim ternyata dapat menghasilkan serangkaian respons fisik dan emosional pada sebagian besar orang lo.
Pasti Moms pernah merasakan perasaan bahagia saat menghabiskan satu es krim.
Beberapa peneliti mengatakan, mood dapat dengan sendirinya meningkat dengan atau tanpa makanan, misalnya beberapa saat setelah kita merasakan amarah.
Baca Juga : Akibat Beli Es Krim Seharga Rp 2 ribu, Anak-anak Kelas 4 SD Kutasari Keracunan
Sehingga es krim dapat dikatakan sebagai pereda emosi.
Terutama bagi anak usia remaja, atau bahkan Moms yang seringkali moody.
Menurut Psikolog Ayoe Soetomo, dalam acara Peluncuran Joyday Ice Cream, beberapa waktu lalu di Jakarta Selatan, usia remaja sangat rentan mengalami mood swing atau perubahan mood mendadak.
"Kalau berbicara mengenai mood anak remaja, perubahan fisik hormon tidak stabil kemudian perubahan peran sosial, mereka bukan anak kecil lagi tapi dibilang sudah dewasa juga belum sampai kesana, sehingga berpengaruh terhadap emosi dan itu sangat wajar terjadi," ungkap Ayoe.
Baca Juga : Berkedok Jualan Es Krim, Polisi Temukan Pesta Seks Anak Bawah Umur di Medan
Menurut Ayoe, bila ingin mencari kebahagiaan dan meningkatkan mood, carilah apa yang kita sukai.
Baca Juga : Benarkah Makan Es Krim Saat Menstruasi Bisa Menyebabkan Kram? Ini Penjelasannya
"Kalau membahas bagaimana mencari happines atau kebahagiaan kemudian meningkatkan mood, memang level pertama mencari kenikmatan dan kenyamanan saat beraktivitas, itu salah satunya makan makanan yang kita suka atau aktivitas yang kita suka," tandasnya.
Saat mengonsumsi apa yang kita suka, misalnya es krim, bagian otak tertentu merespon emosi positif dengan sangat baik.
Baca Juga : Intip Potret Calon Istri Denny Sumargo yang Kaya Raya, Pemilik Bisnis Es Krim Terbesar di Indonesia
"Ada bagian otak yang bertanggung jawab terhadap emosi positif yang kemudian berpengaruh pada saat intake ice cream, kemudian bagian otak itu kemudian bekerja dengan lebih aktif atau lebih baik," ungkapnya.
Berikut 3 alasan mengapa es krim dapat meningkatkan mood, dikutip dari Livestrong.