- Apel
Malic acid dalam apel dapat menetralkan asam urat.
Untuk hasil optimal, cukup memakan aatu buah apel setelah makan untuk menetralkan asam urat yang berlebihan.
- Jeruk Nipis
Asam sitrat dalam jeruk nipis adalah pelarut alami asam urat.
Caranya mudah, buatlah jus dari setengah buah jeruk nipis lalu minumlah dua kali dalam sehari.
- Makanan kaya vitamin C
Jangan hanya makanan berlemak, sertakan makanan yang kaya vitamin dalam menu harian.
Selain menyehatkan, makanan dengan kandungan vitamin dapat mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.