Sebelum hamil, luangkan waktu untuk memastikan bahwa Moms bisa mengatasi stres dan kecemasan.
Baca Juga : Berendam Air Panas Bisa Menyebabkan Keguguran, Begini Penjelasannya!
Juga bisa mencari sumber dukungan yang baik, dan menjadikan kesehatan mental sebagai prioritas.
Dengan berfokus pada perawatan diri sendiri, baik secara fisik maupun mental, Moms dapat membantu memastikan sedang menjalani kehamilan yang sehat dan bahagia.