5. Konsumsi kacang-kacangan
Kacang almond, kacang mete, pistachio baik Moms konsumsi selama kehamilan.
Moms bisa konsumsi salad, oatmeal, paratha, jika Moms tidak suka dengan kacang biasa.
Panggang kacang-kacangan tersebut dengan bumbu pilihan Moms.
Baca Juga : Bolehkah Ibu Hamil Menyusui Bayi? Begini Penjelasannya, Moms!
Meski demikian, pastikan untuk selalu periksa dengan dokter terkait makanan apa saja yang akan dikonsumsi ya Moms.
Terutama bila Moms memiliki kondisi kesehatan seperti gangguan tiroid, diabetes, dan masalah lainnya.