Nakita.id - Moms, wajar saja bila menaiki pesawat terbang membuat sebagian orang merasa takut.
Takut naik pesawat bisa jadi dirasakan karena seseorang takut ketinggian, takut terjatuh, atau bisa saja memiliki pengalaman buruk saat menaiki pesawat.
Pada kasus tertentu, ditemukan juga yang mengalami penyesalan dan kebingungan ketika mereka berhasil melalui penerbangan tanpa hambatan.
Baca Juga : Lion Air JT 610 Jatuh, Ini Panduan Aman Membawa Bayi Saat Naik Pesawat
Moms harus mengetahui jenis ketakutan tersebut, apakah ketakutan tersebut hanya muncul sesaat atau muncul sepanjang penerbangan.
Jika kemunculan tersebut berulang, mungkin mengalami fobia.
Kondisi tersebut termasuk salah satu tipe dari gangguan kecemasan.
Fobia juga bisa merupakan respon emosional yang disebabkan oleh pemicunya.
Contohnya, ketika Moms memiliki ketakutan yang tidak masuk akal terhadap air, ketakutan tersebut bisa berupa respon pengalaman seseorang tenggelam di masa lalu.
Baca Juga : Lion Air JT-610 Jatuh, Ini 4 Hal yang Sebaiknya Dilakukan Jika Pesawat Mendarat Darurat di Perairan
Rasa takut terbang juga bisa disebabkan oleh fobia di masa lalu.
Perlu diketahui Moms, ketakutan berasal dari konsep pikiran kita tentang suatu hal.
Rasa takut yang berlebihan dapat menghambat keberlangsungan hidup kita, untuk itu rasa takut tersebut perlu diatasi.