1. Makanan dengan pati rendah serat
Makanan dengan pati rendah serat dapat berdampak buruk pada tubuh Moms, karena menyebabkan fluktuasi cepat dalam kadar gula tubuh.
Hindari makanan seperti:
- Beras instan
- Telur
- Mie
- Kue pretzel
Baca Juga : 10 Masalah Kesuburan yang Akan Dihadapi Oleh Perempuan Gemuk
2. Makanan dan minuman dengan kandungan gula yang tinggi
Hindari makanan dengan kandungan gula yang tinggi, karena dapat menyebabkan kadar gula darah berfluktuasi, seperti:
- Permen
- Minuman berkarbonasi