Tak perlu usaha yang sangat ekstra, berikut kebiasaan-kebiasaan mudah yang Mia lakukan sehingga membuat berat badannya turun hingga 10 kg :
1. Memulai hari dengan secangkir air lemon hangat
Setiap pagi, Mia selalu meminum larutan ini rutin tiap hari.
Air lemon hangat membantu untuk mendapatkan pencernaan yang mengalir dengan bagus.
Selain itu, air lemon hangat sangat membantu dalam hidrasi pagi.
Baca Juga : Fakta Tri Hanurita Mantan Istri Irwan Mussry, Diperistri Perwira TNI hingga Miliki Rumah Sangat Megah
Baca Juga : 5 Fakta di Balik Seragam Pramugari Lion Air, Kamu Tahu Nggak?
Untuk memaksimalkan khasiat air lemon hangat, Moms dapat menambahkan cuka apel untuk mengatur pH kulit.
2. Makanlah ketika benar-benar lapar
Moms, seringkali kita memakan makanan hanya karena tergoda dengan baunya yang sedap.
Tak hanya itu, kita kerap tergoda dengan makanan karena mengikuti hawa nafsu saja.
Baca Juga : Pesawat Lion Air Jatuh, Salah Satu Korban Baru Menikah Awal Tahun, Istrinya Tengah Mengandung 7 Bulan