Nakita.id - Informasi kehamilan sehat bulan 3 yang penting diketahui adalah Moms mulai sering pipis.
Memang, gangguan ini belum seberat akhir kehamilan saat menjelang melahirkan, tapi tetap saja kondisi ini kerap membuat Moms tak nyaman.
Frekuensi buang air kecil yang meningkat akan berkurang saat trimester kedua kehamilan, namun akan timbul kembali ketika trimester ketiga hingga enam minggu setelah melahirkan.
Penyebabnya adalah perubahan hormon HCG (Human chorionic gonadotropin) yang meningkatkan aliran darah menuju area panggul dan ginjal.
Baca Juga : Informasi Kehamilan Sehat Bulan 3 : Nyeri Payudara Saat Hamil
Selain itu, pada awal kehamilan, rahim mulai mengembang dan menekan kandung kemih sehingga ibu akan buang air kecil lebih sering.
Agar kenyamanan Moms tidak terganggu, yuk lakukan beberapa tip informasi kehamilan sehat bulan 3 dimana ibu hamil mulai sering pipis:
1. Rajinlah ke toilet.
Tak ada pilihan lain, saat sensasi ingin pipis datang, bergegaslah ke toilet.
Bila harus bepergian jauh menggunakan kendaraan umum, Ibu bisa mengurangi minum 1—2 jam sebelumnya.
Namun tetap menggantinya setelah perjalanan usai.
2. Sedikit minum di malam hari.