Nakita.id - Saat berbicara dengan orang lain tapi mulut berbau tidak sedap, tentu akan merasa malu dan tidak percaya diri bukan?
Apalagi, jika orang tersebut kemudian menjauh dan jadi malas berbicara dengan Moms.
Bau mulut bisa memalukan dan tidak menyenangkan bagi orang di sekitar Moms.
Maka dari itu, perlu menjaga kebersihan mulut dengan rutin.
Baca Juga : Mencegah Bau Mulut Cukup Dengan Rutin Melakukan 3 Kebiasaan Ini!
Melansir dari thehealthsite.com, ahli nutrisi sekaligus ahli manajemen penurunan berat badan, Amrapali Patil berbagi tips mudah menghilangkan bau mulut dan membuat napas kembali segar.
1. Air
Salah satu solusi saat mengalami dehidrasi yaitu dengan perbanyak minum air.
Ketika mulut kering karena kurang minum, ini berarti air liur yang dihasilkan di dalam mulut akan menurun secara otomatis.
Sehingga bakteri bisa berkembang dan menimbulkan bau mulut.