Mencegah Bau Mulut Cukup Dengan Rutin Melakukan 3 Kebiasaan Ini!

Nakita.id - Bau mulut dapat menyebabkan rasa malu dan menurunkan kepercayaan diri,  terutama ketika Moms tidak mengetahui sumbernya.

Apalagi pada saat puasa yang memang lebih berisiko mengalami bau mulut.

Selain karena puasa, ternyata bau mulut juga bisa disebabkan oleh berbagai penyakit.

Apa saja?

BACA JUGA: 6 Tanda Awal Kanker Ovarium yang Sering Diabaikan, Cek Segera!

1. Bakteri di mulut

Studi menunjukkan penyebab paling umum dari bau mulut adalah akumulasi plak bakteri di mulut, termasuk bagian-bagian seperti gigi, gusi, dan bahkan lidah.

Sementara kebiasaan kebersihan yang tidak benar bisa disalahkan, pemicu umum adalah mulut kering yang menyediakan lingkungan yang sempurna untuk bakteri.

BACA JUGA: Cegah Sebelum Terjadi! Ini 8 Hal Sederhana Menghindari Kanker Ovarium

Ini juga mengapa kebanyakan dari kita memiliki bau mulut di pagi hari karena kurangnya produksi air liur selama tidur membuat mulut kering.

2. Penyakit dan obat-obatan

Meskipun ini jarang terjadi dibandingkan dengan penyebab sebelumnya, tapi ada ada kemungkinan seseorang mengalaminya.

"Bau yang sangat busuk yang "jauh lebih buruk daripada bau mulut tradisional," bisa menjadi tanda masalah paru-paru," kata dokter gigi Harold Katz, pendiri California Breath Clinics.

PROMOTED CONTENT