Merasa Cemas? Wangi Lavender Bisa Membantu Menenangkan Pikiran!

By Fadhila Afifah, Minggu, 4 November 2018 | 21:09 WIB
Wangi Lavender dapat menghilangkan kecemasan (Pixabay)

Nakita.id - Di masa lalu, penelitian telah menemukan bagaimana minyak lavender dapat memberikan manfaat penyembuhan psikis, ketika digunakan secara oral atau dioleskan.

Tetapi apakah hanya mencium minyak lavender dapat memengaruhi kesehatan kita?

Penelitian berjudul "Linalool Odor-Induced Anxiolytic Effects in Mice" ini diterbitkan dalam jurnal Frontiers dalam Behavioral Neuroscience pada 23 Oktober.

Baca Juga : Perempuan Dengan Endometriosis Bisa Hamil, Berikut Beberapa Caranya!

Aromaterapi, yang merupakan penggunaan minyak tumbuhan aromatik untuk meningkatkan kesejahteraan, dianggap sebagai bentuk pengobatan alternatif.

Ini karena bukti ilmiah yang terkait, kadang-kadang terbatas atau dipertanyakan.

"Banyak orang mengambil efek 'bau' dengan sebutir garam," kata rekan penulis studi baru Dr. Hideki Kashiwadani dari Kagoshima University, Jepang.

 

Baca Juga : Catat! 4 Olahraga Ini Paling Efektif untuk Penderita Diabetes

"Tapi di antara cerita-cerita itu, ada yang benar berdasarkan sains."

Dalam pengobatan tradisional, Kashiwadani mencatat, ada keyakinan bahwa senyawa berbau yang berasal dari ekstrak tanaman dapat membantu menenangkan gejala kecemasan.