Nakita.id - Banyak pria mencari cara agar kuat tahan lama bercinta di atas ranjang tanpa obat.
Ada banyak obat dijual di pasaran yang menjanjikan bisa membuat pasangan lebih tahan lama bercinta.
Namun jika ada cara yang lebih alami untuk kuat tahan lama bercinta tanpa obat, bukankah Dads lebih memilihnya?
Baca Juga : Perempuan Gemuk Dianggap Sebagai Partner Berhubungan Seks Paling Memuaskan, Ini Alasannya!
Hubungan intim atau hubungan seks adalah hal paling mendasar untuk menjaga keharmonisan rumah tangga.
Untuk itu, Dads dan Moms harus bisa menjaganya agar dapat memuaskan pasangan masing-masing.
Ada beberapa hal yang bisa Dads lakukan untuk membuat hubungan di ranjang lebih tahan lama.
Latihan Kardiovaskular
Salah satu cara terbaik untuk meningkatkan kesehatan seksual adalah dengan latihan kardiovaskular.
Olahraga teratur dapat membantu kinerja seksual dengan meningkatkan libido.
Lakukan latihan kardio setidaknya 30 menit dalam sehari, seperti berlari atau berenang.
Makan buah dan sayuran tertentu