Rahasia Cara Tahan Lama Bercinta Tanpa Obat Cukup Lakukan 8 Hal Ini, Berjemur Salah Satunya

- Vitamin B-1

Vitamin ini membantu sinyal dalam sistem saraf bergerak lebih cepat, termasuk sinyal dari otak ke penis Dads.

Dads bisa mendapatkan vitamin ini dalam kacang tanah dan kacang merah.

- Telur

Telur membantu menyeimbangkan kadar hormon.

Ini dapat mengurangi stres yang sering menghambat ereksi.

Kurangi stres

Stres dapat memengaruhi kesehatan Dads, termasuk libido.

Stres dapat meningkatkan detak jantung(dengan cara yang buruk) dan meningkatkan tekanan darah.

Kedua hal ini merusak hasrat dan kinerja seksual.

Stres psikologis juga dapat mempengaruhi Dads mencapai ereksi atau mencapai orgasme.

Olahraga adalah cara terbaik untuk meredakan stres.

PROMOTED CONTENT