Makanan tertentu juga dapat meningkatkan gairah, di antaranya:
- Bawang dan bawang putih
Makanan ini mungkin tidak bagus untuk napas, tetapi dapat membantu sirkulasi darah.
- Pisang
Buah yang kaya kalium ini dapat membantu menurunkan tekanan darah yang bermanfaat bagi bagian-bagian seksual serta meningkatkan kinerja seksual.
- Cabai
Makanan pedas alami meningkatkan aliran darah dengan mengurangi hipertensi dan peradangan.
Baca Juga : Bangun Tidur Tiba-tiba Muncul Lebam di Kulit? Bisa Jadi Tanda Penyakit Berbahaya
Makan daging
Kandungan tertentu pada daging dan beberapa makanan lain ternyata dapat memengaruhi aliran darah seseorang.
- Asam lemak omega-3
Jenis lemak ini meningkatkan aliran darah, Dads dapat menemukannya dalam salmon, tuna, alpukat, dan minyak zaitun.
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Kunthi Kristyani |
Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR