Maka dari itu, dilansir dari laman momjunction.com, berikut inilah cara untuk membuat bayi tidur dengan nyenyak, baik pada malam ataupun siang hari.
1. Tidur pada waktu yang sama setiap hari
Moms harus memastikan bayi tidur siang pada waktu yang sama di setiap harinya.
Baca Juga : Kenali Tanda Overfeeding atau Terlalu Banyak Makan pada Bayi
Menempatkan bayi ke tempat tidur pada waktu yang sama juga akan membuat bayi merasa mengantuk pada waktu yang sama setiap malam.
Sehingga membuat bayi lebih mudah tertidur.
2. Terapkan rutinitas tidur
Sebelum menidurkan bayi di malam hari, Moms disarankan untuk memiliki rutinitas khusus menjelang tidur.
Misalnya, membacakan cerita pada bayi, atau bersih-bersih tubuh bayi sebelum mereka tidur.
Baca Juga : Kenali Tanda Overfeeding atau Terlalu Banyak Makan pada Bayi