Nakita. id - Tahukah Moms bahwa diet air hangat setiap pagi sangat berpengaruh pada tubuh?
Moms akan terkejut dengan perubahan yang terjadi pada tubuh saat melakukan diet air putih hangat setiap pagi.
Diet air putih hangat setiap pagi yang sangat berpengaruh pada tubuh ini sangat praktis untuk dilakukan.
Baca Juga : Lakukan Diet Air Putih Selama 7 Hari Penuh, Hasilnya Mencengangkan!
Baca Juga : Penyebab dan Cara Mengatasi Jerawat Batu Menurut Pakar Kesehatan
Menurut homefitnesslife, studi menunjukkan bahwa minum air putih hangat setiap pagi dapat mempercepat penurunan berat badan.
Secangkir air panas atau hangat (tidak lebih dari 50 derajat Celcius) sebelum atau sesudah makan.
Air putih hangat akan meningkatkan pencernaan dengan memecah molekul lemak dalam makanan dan menghangatkan saluran usus, sehingga mengurangi konstipasi.
Dikutip Nakita.id dari lifehack, berikut manfaat tak terduga jika Moms mengonsumsi air hangat setiap pagi :
Baca Juga : Berat Badan Cepat Turun Pasca Melahirkan Hanya dengan Diet Air Putih
Baca Juga : Inilah 7 Kebiasaan Buruk yang Tanpa Sadar Bisa Merusak Kulit
1. Mencegah penuaan dini