Makanan yang Direkomendasikan Untuk Ibu Menyusui, Membuat Bayi Cerdas!

By Anisyah Kusumawati, Jumat, 9 November 2018 | 14:56 WIB
Makanan yang direkomendasikan untuk ibu menyusui (freepik)

Baca Juga : Berita Kesehatan: Denada Dikritik Berikan Makanan 'Tidak Sehat' Pada Shakira, Dokter: Tidak Masalah!

3. Produk susu

Produk susu untuk ASI

Baca Juga : Berita Kesehatan Wanita: Vagina Perlu Dibersihkan, Berikut Alasan, Manfaat, dan Caranya

Susu mengandung banyak kalsium dan vitamin D yang memperkuat tulang.

Selain itu, susu dan produk susu lainnya juga mengandung protein hewani dan vitamin B, yang bermanfaat untuk Moms dan bayi.

Baca Juga : Tidak Merasakan Gerakan Janin? Bisa Jadi Mengalami Plasenta Anterior

Berbagai zat gizi tersebut tentu juga diperlukan untuk perkembangan kognitif bayi dalam proses tumbuh kembangnya.