Kemudian, wortel juga mengandung beta karoten, dan salah satu tugas pentingnya adalah mendukung selaput lendir tubuh.
Lendir ini melapisi saluran pernapasan dan usus, sehingga sulit bagi bakteri untuk masuk ke aliran darah yang membuat sakit.
Nah Moms, inilah bahan-bahan yang harus Moms siapkan untuk membuat menu MPASI 7 bulan sehat: pure apel, ubi jalar, dan wortel.
Baca Juga : Resep dan Bahan MPASI 7 Bulan Sederhana: Pure Bayam dan Apel yang Mengandung Nutrisi Lengkap
3 buah apel yang sudah dibuang bijinya dan dikupas serat dipotong-potong.
1 ubi jalar yang sudah dikupas dan dipotong-potong.
2 buah wortel ukurang sedang, kupas dan potong-potong.
Cara pembuatan:
Baca Juga : Resep dan Bahan MPASI 7 Bulan Praktis: Buat Menu ini Hanya 10 Menit Saja!