Ini Manfaat Menakjubkan Air Beras untuk Bayi

Nakita.id - Tak ada yang menyangka. Olahan beras sangat bermanfaat untuk si kecil, utamanya air beras alias air tajin. Olahan beras kerap dipandang sebelah mata karena hanya diposisikan sebagai makanan pokok. Padahal, olahan beras merupakan penyebab alergen makanan terendah dan paling bermanfaat bagi bayi. Beras juga dapat menjadi MPASI pertama yang diberikan pada bayi ketika disapih dari ASI. Sebelum mengenalkan bayi pada nasi, ibu bisa mulai dengan air beras.

Air beras adalah minuman khusus yang dianggap sebagai salah satu minuman yang paling meremajakan dan bermanfaat bagi bayi dari mulai usia lima bulan. Air beras juga minuman paling ekonomis karena bahan-bahan yang diperlukan tidak banyak dan praktis.

Cara Membuat Air Beras untuk Bayi :

a. 2 sendok makan beras
b. Secangkir air

Metode:

Ambil satu mangkuk beras dan didihkan dalam air sampai beras menjadi lembut. Kemudian, ketika beras telah dimasak dengan baik, saring airnya dan sajikan. Meskipun memiliki bahan-bahan sederhana, namun sangat bermanfaat bagi bayi.

Manfaat Air Beras untuk Bayi :

1. Untuk menjaga kulit bayi tetap lembut dan bersinar

Kulit setiap bayi terasa begitu sempurna ketika ibu menyentuh atau membelainya. Air beras dapat membuat kulit bayi terasa lembut karena berfungsi sebagai pelembap. Masalah kulit seperti eksim dan dermatitis bisa sangat menyakitkan bagi bayi dan air beras efektif untuk mengurangi masalah ini.  Kulit bayi yang terlalu sensitif menjadikannya sering dioleskan salep dan krim kulit yang berbahan kuat. Air beras memiliki tekstur lembut dan ramah pada kulit, ini juga tidak menimbulkan efek samping
    Air beras bisa diberikan pada bayi berusia enam bulan, namun tetap konsultasikan kepada dokter anak, sehingga ibu merasa lebih mudah untuk menyapih anak dari menyusui

2. Memberikan energi

    Air beras memberikan anak energi, sehingga ia akan semangat dan ceria sepanjang hari. Ketika bayi mengalami demam tinggi, minuman ini dapat menurunkan suhu tubuhnya. Ibu dapat memberikannya tanpa saran dokter

3. Kaya vitamin

    Karbohidrat dan vitamin hadir dalam beras sangat menguntungkan bagi kesehatan tubuh. Vitamin penting seperti thiamin, riboflavin, niasin, dan vitamin B6 semua terkandung di dalam minuman ini. Air beras memiliki keuntungan yang sangat kaya akan vitamin B yang bermanfaat bagi mental dan perkembangan fisik anak

4. Cocok untuk Perut Bayi

    Seorang bayi akan merasa gelisah saat perut atau usus diisi dengan gas. Kondisi gastritis ini dapat diobati dengan air beras untuk mengembalikan energi bayi. Air beras sangat efektif dalam mengobati sembelit pada bayi. Air beras adalah obat yang efektif untuk diare dan muntah pada bayi. Ketika sejumlah garam ditambahkan ke dalam air beras maka akan memperkaya kadar natrium dalam tubuh bayi telah hilang selama dehidrasi. Ketika bayi kehilangan air akibat diare dan kolik usus, minuman ini bertindak sebagai obat untuk mengompensasi cairan yang hilang dan tidak membiarkan bayi kelelahan. Air beras mengandung kalori yang lebih besar, sehingga cocok saat bayi mengalami dehidrasi.

5. Tulang yang kuat dan sehat

Protein adalah unsur penting yang membantu dalam membangun tulang bayi selama pertumbuhan dan perkembangannya. Beras memiliki protein penting yang dibutuhkan saat bayi berusia 5 bulan.

Bila Bayi Memiliki Alergi Beras

Jika bayi memiliki alergi terhadap makanan seperti barley dan gandum, kemungkinan ia juga alergi terhadap beras. Jika bayi alergi terhadap air beras, maka ia akan memiliki gejala berikut usai mengonsumsi beras dan olahannya:

a. Sakit perut

b. Kembung

c. Ruam

d. Diare dan muntah

e. Kesulitan bernapas dan sesak napas

Jika bayi menderita diare dan kehilangan berat badan, kemungkinan ia menderita dehidrasi berat. Dalam kasus tersebut, silakan berkonsultasi dengan dokter Anda segera. Jangan sepenuhnya menggantikan ASI atau susu formula dengan air beras. Ibu dapat mencampurkan bubuk formula dengan air beras jika ingin mendapatkan manfaat maksimal.

Gunakan beras berkualitas baik untuk mempersiapkan air beras untuk bayi. Hal ini juga sangat penting ketika membilas beras untuk membersihkannya dengan benar sehingga ibu yakin bahwa bayi mengkonsumsi makanan sehat.

PROMOTED CONTENT