Wah! 5 Kebiasaan yang Dikenal Sehat ini Justru Berdampak Buruk

Menyikat gigi setiap habis makan

Mungkin kita berpikir bahwa menyikat gigi setiap kali habis makan dapat mencegah tumbuhnya plak pada gigi.

Ternyata, kebiasaan ini justru bisa merusak enamel dan melukai gusi kita Moms.

Dalam sehari, menyikat gigi sebanyak 2–3 kali adalah jumlah yang paling baik.

BACA JUGA : Gemas! Masih Bayi, Anak Keempat Ussy Sulistiawaty Gemar Makan Tempe

Hal lain yang perlu diperhatikan adalah sebaiknya kita tidak menyikat gigi kurang dari 30 menit setelah makan.

Tunggu sampai 30 menit setelah makan karena saat itu, air liur sudah menyeimbangkan kadar pH di mulut sehingga enamel tidak dalam keadaan lemah.

Menghindari pemanasan dengan microwave

Beberapa orang menghindari memanaskan makanan menggunakan microwave karena adanya isu hal tersebut dapat menyebabkan kanker.

Padahal, memanaskan makanan di microwave dapat lebih menjaga nutrisi makanan, dibanding memanaskan makanan secara langsung.

 

PROMOTED CONTENT