[Reportase] Resep Sarapan untuk Mengembangkan Otak Anak, Hanya Butuh 5 Menit

Moms dapat memotong ayam atau sayur-sayuran lalu mengemasnya sebelum disimpan di kulkas. 

Bahan yang sudah disipakan rapi akan memudahkan proses memasak Moms nantinya.

Waktu yang dipakai untuk memasak pun tidak terlalu banyak.

BACA JUGA: [Reportase] Tips Memasak Cepat di Waktu Sempit Ala Chef Billy Kalangi

Pilih sarapan ringkas.

Akan percuma bila Moms sudah menyiapkan bahan, tetapi menu yang dimasak malah membutuhkan waktu lama.

Beberapa sarapan ini dapat Moms olah kurang dari 5 menit:

- Olahan oatmeal

Oatmeal merupakan makanan mengandung serat tinggi.

Dalam secangkir oatmeal terkandung 4 gram serat atau setara satu buah apel.

Dalam penyajiannya oatmeal menjadi salah satu menu yang mudah divariasikan.

Jika Moms dan keluarga penyuka makanan manis, campurkan oatmeal dengan susu rendah gula dan buah, misalnya pisang atau alpukat.

PROMOTED CONTENT