Selera Makan Hilang? Itu Tandanya Moms Butuh 3 Zat Makanan ini

Nakita.id - Selera makan terkadang bisa hilang, entah itu karena suasana hati, atau kondisi tubuh yang sedang tidak enak. 

Kalau selera makan hilang, biasanya Moms hanya mengonsumsi sedikit makanan. 

Parahnya, Moms mungkin hanya makan camilan atau sekadar minum. 

Sekali, dua kali, mungkin tidak masalah. 

BACA JUGA: Ayu Dewi Heboh Nyanyi Lagu Uptown Funk-Bruno Mars, Eh Yang Disorot Malah Ekspresi Supir!

Namun, jika Moms telah kehilangan nafsu makan dalam waktu yang lama, sepertinya ini 3 zat makanan yang dibutuhkan.

1. Zinc

Zinc adalah salah satu zat yang dibutuhkan oleh tubuh.

Zinc bisa membantu meningkatkan selera makan.

Kalau tubuh kekurangan zinc, selera makan akan menurun.

Kalau sudah begitu, Moms pasti jadi malas makan.

BACA JUGA: Dianggap Menantu Kesayangan, Begini Jawaban Nia Ramadhani

PROMOTED CONTENT