Bebas Stres, Begini Cara Mendekorasi Kamar Tidur yang Sehat dan Nyaman

 

Nakita.id - Setelah melakukan ragam aktivitas yang melelahkan, Moms tentunya ingin tidur dengan perasaan nyaman.

Untuk itu, penting bagi Moms memerhatikan waktu istirahat yang cukup.

Tak hanya durasi tidur, dekorasi kamar juga menjadi faktor penting agar Moms bisa mendapatkan waktu istirahat yang berkualitas setiap harinya.

BACA JUGA: Tidur dengan Mata Terbuka? Hati-Hati Kelainan Langka Ini Bisa Terjadi

Kamar tidur yang terlalu meriah justru akan membuat enggak betah di kamar, tidur pun jadi kurang nyenyak.

Nah, simak tips dekorasi kamar tidur berikut ini Moms yang akan membuat istirahat terasa nyaman.

Pilih tema kamar serba putih

Warna putih bisa memberikan efek yang menenangkan, serta mengurangi perasaan cemas.

Untuk itu, pilihlah warna putih untuk interior kamar termasuk sprei, gorden, dan furnitur lainnya yang akan menimbulkan kesan teduh di kamar.

Selain itu, warna putih akan membuat kamar mendapatkan sirkulasi udara yang cukup setiap harinya.

Dengan mengaplikasikan dekorasi kamar serba putih ini, akan membuat Moms cepat terlelap dan tidur dengan pulas.

BACA JUGA: Jangan Anggap Remeh, Kurang Tidur Dapat Sebabkan Gangguan Mental

Ciptakan situasi kamar yang segar dengan tanaman hias

Selain efek menenangkan dari warna putih, tempatkan pot tanaman hias di sudut kamar tidur yang dekat dengan jendela.

Tak hanya menyegarkan, trik ini akan menciptakan kesan clean dalam ruangan.

Agar tetap bersih dan enggak ribet, pilih jenis tanaman khusus di dalam ruangan yang mudah dirawat dan bisa membantu membersihkan udara dalam ruangan.

Lidah buaya, lidah mertua, anggrek dan bunga lily bisa menjadi pilihan tanaman hias dalam kamar yang menyehatkan.

BACA JUGA: Tak Hanya Mempercantik Ruangan, Tanaman Hias Baik untuk Kesehatan Lho

Perhatikan keseimbangan dalam kamar

Kesehatan dan kenyamanan menjadi faktor penting yang perlu dipertimbangkan jika Moms ingin menciptakan dekorasi kamar yang seimbang.

Salah satunya dengan menaruh cermin lebar untuk mengesankan ruangan kamar terlihat luas.

Selain itu, agar kamar tidak terlihat sumpek pilih furnitur yang ukurannya tidak terlalu tinggi.

Posisikan ranjang tidur di tengah agar mudah dicapai dari segala sisi.

Pilih juga model tempat tidur dengan kepala ranjang yang tinggi agar aman dan nyaman saat tidur, upayakan juga untuk tidak menaruh ranjang berhadapan langsung dengan jendela atau pintu agar tidak terpapar langsung udara luar.

Atur pencahayaan yang cukup

Tanpa sadar, intensitas lampu kamar ternyata berpengaruh terhadap kesehatan mata dan kualitas tidur.

Agar memudahkan mata untuk beradaptasi, pilih lampu tidur redup agar lebih mudah tertidur.

Selain itu, Moms bisa menaruh aromaterapi untuk membuat rileks dan menjaga hawa ruangan tetap harum dan menyegarkan.

Untuk efek menenagkan, aromaterapi dengan wangi lavender dan sandalwood bisa menjadi pilihan untuk menemani istirahat Moms di malam hari.

Sediakan sudut santai yang nyaman

Untuk menambah kadar nyaman dalam kamar tidur, sediakan area kecil di sudut kamar sebagai area untuk bersantai.

Pilih yang menghadap jendela, Moms bisa semakin rileks melakukan aktivitas favorit sembari melihat pemandangan di luar ruangan.

Ternyata simpel Moms, yuk dekorasi kamar dengan cara diatas agar selalu merasa nyaman beristirahat di kamar!

 

PROMOTED CONTENT