Senam Otak, Cara Mudah Melatih Otak Kanan & Kiri Anak Supaya Seimbang

Nakita.id - Kecerdasan adalah salah satu faktor kesuksesan Si Kecil, dan anak yang cerdas sangat membantu dalam mempromosikan perkembangan mentalnya.

Dengan sedikit bantuan, Moms dapat membantu mengasah kemampuan kognitif Si Kecil dan meningkatkan prestasinya.

BACA JUGA: Trik Simpan Buah dan Sayur di Kulkas Agar Tak Cepat Busuk, Nomor 6 Belum Banyak yang Tahu!

Salah satu caranya yaitu melakukan senam otak.

Latihan senam otak dapat membantu tingkatkan kecerdasan dengan menggunakan 10 cara berikut ini, seperti dikutip dari momjunction.com.

1. Cross Crawls

Latihan ini membantu melepaskan stres berlebih pada anak-anak, dan mereka dapat berkonsentrasi secara efektif pada proses belajarnya.

Gerakan lateral yang lambat meningkatkan perhatian dan koordinasi mental Si Kecil.

Caranya, ajak Si Kecil duduk atau berdiri dan dengan siku tangan kanan menyentuh lutut kiri secara diagonal di seluruh tubuh Anda.

BACA JUGA: Ikut Peragaan Busana Indonesia Fashion Week, Angel Lelga Banjir Pujian

Dengan cara yang sama, ulangi latihan ini dengan tangan kiri menyentuh lutut kanan, lakukan bergantian arah.

Pastikan bahwa Si Kecil menyentuh lutut dengan siku sepenuhnya, ulangi gerakan ini selama 2-3 menit.

2. Lazy Eight's

BACA JUGA: 4 Tipe Handphone Harga Rp 700 Ribuan dengan Kualitas Kamera Bagus

Latihan ini mengaktifkan sisi kreatif Si Kecil dan mengendurkan otot-otot lengan dan pergelangan tangannya, juga bantu meningkatkan kecepatan membaca, koordinasi otot mata, dan penglihatan periferal.

Bentangkan lengan lurus ke depan, setingkat dengan bahu.

Dengan ibu jari menunjuk ke arah langit-langit, perlahan gambar bentuk angka 8.

BACA JUGA: Bibir Seksi Dengan Warna Lipstik seksi yang Tahan Lama. Hanya 60 Ribu

Dan saat Si Kecil menggambar angka 8, cobalah untuk memusatkan mata pada ibu jari tersebut.

3. Double Doodle

Kegiatan menggambar bilateral ini mengharuskan Si Kecil untuk menggambar 2 gambar dengan kedua tangannya.

Kegiatan ini mendorong keterampilan belajar anak, dan meningkatkan ketepatan ejaan, kecepatan perhitungan matematika, dan pengenalan simbol tulisan.

BACA JUGA: Makanan ini Bisa Dimakan Sepuasnya Tanpa Takut Gemuk, Enak dan Sehat!

4. The Elephant

Renggangkan salah satu tangannya dan letakkan di dekat telinga pada sisi yang sama.

Ajak Si Kecil untuk membuat simbol "tak terhingga" di udara sebanyak tiga kali, dan gantian ke sisi sebaliknya.

Gerakan ini mengaktifkan keseimbangan pikiran dan tubuh anak, serta mendorong otak untuk mendengarkan kata-kata dengan benar.

BACA JUGA: Tak Disangka, Benda-benda di Sekitar Rumah ini Bisa Picu Kanker!

Senam otak ini juga meningkatkan kemampuan berpikir, memori jangka pendek dan jangka panjang, juga perhatian Si Kecil.

5. The Thinking Cap

Latihan ini membantu dalam meningkatkan pendengaran anak, penglihatan periferal, dan memori jangka pendek.

Si Kecil harus memegang kedua telinganya dengan ibu jari dan jari telunjuk dari masing-masing kedua tangan, lalu lakukan gerakan gulung dan membuka gulungan ke arah tepi luar telinga.

BACA JUGA: Proses Kuret Ternyata Dilakukan Seperti Ini, Tidak Banyak yang Tahu

Nah, itu dia Moms gerakan sederhana senam otak yang bisa dilakukan Si Kecil untuk tingkatkan kecerdasannya.

Selamat mencoba!

 

 

PROMOTED CONTENT