Bukan hanya sebagai pencegah migrain Moms, kandungan kurkumin dalam kunyit juga punya manfaat kesehatan.
BACA JUGA: Waduh, Ini 5 Tanda Suami Punya Perempuan Idaman Lain
Seperti peningkatan fungsi otak dan mengurangi risiko Alzheimer.
Meski dianggap aman, beberapa orang mungkin mengalami efek samping jika mengonsumsi suplemen dalam dosis besar, termasuk batu ginjal pada orang yang rentan terhadap kondisi tersebut.
Membeli kunyit dari suplemen kurkumin juga dapat memiliki beberapa risiko karena 'suplemen tidak diatur oleh Food and Drugs Administration (FDA).
Menurut WebMd, orang-orang yang mengonsumsi kurkumin dosis harian melebihi 1.000 miligram mengalami kembung dan refluks asam, diare dan gas.
Dosis 450 miligram dikaitkan dengan sakit kepala dan mual.
Sementara itu, sejumlah kecil orang yang mengonsumsi 8.000 miligram kurkumin atau lebih banyak mengalami ruam kulit.
So, Moms, jika ingin menggunakannya tetap dengan anjuran dokter ya.
Source | : | Daily Mail,web md |
Penulis | : | Fadhila Afifah |
Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR