Nakita.id - Penggunaan Air Conditioning atau yang lebih dikenal dengan istilah AC sudah menjadi hal yang umum bagi sebagian besar masyarakat.
Bahkan, ada saja seseorang yang tidak bisa hidup tanpa adanya AC untuk dipasang di kamar, kantor, mobil, dan sebagainya.
Hawa sejuk yang dihasilkan dapat meredam teriknya panas matahari di luar ruangan, juga memberi kenyamanan yang lebih saat tidur di malam hari.
BACA JUGA: Siapa Sangka, Rajin Olahraga Yoga Ampuh Cegah Menopause
Dalam penggunaan AC, tentu ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar kenyamanan terus bisa didapatkan.
Misalnya mengatur temperatur pada suhu ideal 23-34 C.
Pada tingkat temperatur tersebut hawa yang dihasilkan tidak terlalu dingin, sehingga dapat memberikan kondisi dingin "normal" bagi orang yang ada di ruang tersebut.
Pengaturan pada kisaran suhu 23-24 C juga akan menghemat daya listrik rumah.
Bahkan untuk beberapa orang mungkin lebih tinggi, yaitu 26 C pun masih nyaman untuk suhu dalam kamar.
BACA JUGA: Ternyata Kamera HP Punya 5 Fungsi Menakjubkan, Salah Satunya Terjemah Bahasa Asing
Tapi perlu diperhatikan, sebab ini biasanya banyak dilakukan oleh kebanyakan orang walaupun mengatur AC dengan suhu terlampau rendah apalagi sampai 18 derajat juga tidak baik untuk kesehatan.
Hal tersebut pun dibenarkan oleh Dr. Ajay Aggarwall, direktur Rumah Sakit Fortis, mengatakan bahwa "terlalu lama berada di ruangan ber-AC dengan suhu dingin bisa menimbulkan reaksi sick building syndrome yang membuat orang mudah lelah."
BACA JUGA: Rambut Rontok? Yuk Konsumsi 5 Makanan Untuk Menyuburkan Rambut
Oleh karenanya Moms, usahakan untuk bijak dalam menggunakan AC yaitu sesuai kebutuhan dan tidak berlebihan.
Sehingga efeknya pun bisa lebih terkendali tidak hanya untuk kesehatan tapi juga lingkungan.
Selain itu, penggunaan AC dengan suhu rendah juga bisa mengakibatkan pemakaian listrik yang lebih, sehingga membuat kantong Moms jebol.
Jadi, mulai dari sekarang kurangi kebiasaan yang mungkin membuat buaya listrik membengkak.
Apalagi sekarang sudah banyak sekali produk AC berteknologi hemat lsitrik.
Dan bijak-bijaklah ya Moms dalam memilih dan menggunakan AC.
| Source | : | idea.id,kompas |
| Penulis | : | Radita Milati |
| Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR