Agar Tak Mabuk Perjalanan, Hindari Konsumsi 6 Makanan dan Minuman Ini Saat Bepergian

Nakita.id - Bepergian pasti akan terasa menyenangkan tanpa mabuk atau mual selama di perjalanan.

Karena mabuk perjalanan membuat Moms tidak merasa nyaman dan kurang menikmati perjalanan.

Untuk menyiasati agar Moms tidak mabuk dalam perjalanan, sebelum berangkat sebaiknya hindari mengonsumsi beberapa makanan dan minuman berikut ini, seperti dikutip dari boldsky.com.

Baca Juga : Ini Aturan yang Perlu Diikuti Ibu Hamil Muda Jika Bepergian dengan Pesawat

1. Gorengan

Siapa yang tidak menyukai makanan satu ini ya Moms?

Apalagi jika dimakan saat masih hangat, tentu tidak ada yang bisa menolaknya.

Namun, perlu Moms ketahui makanan yang digoreng dapat memengaruhi proses pencernaan, sehingga membuat Moms merasa gelisah sepanjang perjalanan.

2. Alkohol

Agar tidak mabuk perjalanan, hindari mengonsumsi minuman beralkohol sebelum bepergian, karena bisa menyebabkan dehidrasi.

Selain itu, minum minuman beralkohol juga akan membuat mabuk semakin memburuk selama di perjalanan.

Baca Juga : Saling Bertatap Mesra, Maia Estianty Jadi Tamu Spesial Saat Pertama Kali Sambangi Kantor Suami

3. Keju dan daging beku 

Banyak orang mungkin berpikir sandwich keju atau makanan beku cepat saji seperti daging bisa dimakan sebelum bepergian dengan alasan praktis, tidak membutuhkan waktu lama untuk menyantapnya.

Padahal, makanan ini bisa menimbulkan efek samping setelahnya.

Sebab, ini menjadi rumah bagi bakteri dan mikro-organisme sehingga membuat Moms merasa tidak nyaman, bahkan sakit saat perjalanan.

 

 

 

View this post on Instagram

Oh tidak! Si Kecil mulai susah makan???? Resep pamungkas apa nih yang langsung dikeluarkan agar anak tak susah makan?????

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Oct 30, 2018 at 9:35pm PDT

4. Makanan Non-vegetarian

Tahukah Moms, makanan non-vegetarian seperti ikan, ayam, dan daging merah membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna.

Mengonsumsi makanan non-vegetarian sebelum bepergian akan menyulitkan sistem pencernaan untuk memprosesnya.

Terlebih lagi jika Moms menggunakan mobil, pesawat terbang, kereta api atau kapal laut.

Baca Juga : Tak Selalu Menyebalkan, Musim Panas Juga Baik Untuk Kesehatan

Guna mencegahnya, perbanyak makan sayuran ya Moms.

5. Susu dan produk susu

Susu dan produk susu juga salah satu yang sebaiknya Moms hindari.

Jika Moms suka mabuk perjalanan, makanan ini dapat memperburuknya, terutama ketika Moms bepergian dengan mobil.

6. Makanan berat

Moms mungkin berpikir, perut yang terisi penuh baik sebelum bepergian.

Tetapi, ini bukanlah ide bagus Moms karena akan membuat perjalanan tidak nyaman.

Ada baiknya ganti dengan makanan yang lebih sehat dan ringan sebelum bepergian.

Baca Juga : Kondisi Perempuan Ini Berisiko Mengandung Janin yang Telat Berkembang

PROMOTED CONTENT