Cara Berhubungan Intim Tahan Lama Tanpa Obat, 10 Makanan Lezat Ini Dapat Mendongkrak Gairah Seksual

Tiram mentah

Tiram tinggi akan kandungan seng yang dapat menstimulasi hormon testosteron.

Tiram juga mengandung asam amino yang memiliki korelasi dengan hasrat seksual serta omega 3 yang membantu meningkatkan mood.

"Tiram sangat menambah stamina seksual karena Anda begitu terangsang. Mungkin itu semua karena kandungan seng dan B12. Sekali orang menjadikan tiram bagian dari rutinitas makan, mereka akan ketagihan. Dan kemudian mereka menginginkannya lagi, ”kata Dr Drew Ramsey, asisten profesor klinis psikiatri di Universitas Columbia dilansir dari sheknows.

Asparagus

Asparagus ternyata kaya akan vitamin E yang dapat membantu produksi testosteron.

Selain meningkatkan stamina, asparagus dapat meningkatkan dorongan seks serta jumlah sperma.

Alpukat

Alpukat bahkan disebut makanan super seksual karena khasiatnya.

Alpukat adalah sumber lemak tak jenuh tunggal dan kaya akan vitamin B6.

Kedua zat tersebut membantu meningkatkan energi untuk ketahanan selama berhubungan intim.

Alpukat juga mengandung asam lemak omega 3 yang dapat meningkatkan mood dan dorongan seksual.

PROMOTED CONTENT