Nakita.id - Banyak pria mencari cara berhubungan intim tahan lama tanpa obat di ranjang bersama pasangan.
Tentu ada berbagai cara berhubungan intim tahan lama tanpa obat.
Salah satu cara berhubungan intim tahan lama tanpa obat adalah dengan menggunakan bahan makanan.
Baca Juga : Cara Berhubungan Intim Tahan Lama Tanpa Obat, Hindari Posisi Bercinta Favorit
Ternyata, ada beberapa makanan lezat yang dapat memaksimalkan hubungan Dads dan Moms di atas ranjang.
Ahli gizi telah menemukan makanan yang dapat meningkatkan stamina saat melakukan hubungan intim
Selain lezat, makanan ini juga membuat Dads dan Moms memiliki ketahanan untuk mempertahankan keintiman di atas ranjang.
Makanan yang kaya vitamin B12
Makanan yang kandungan vitamin B12-nya tinggi akan memmbantu tubuh memproduksi banyak energi.
Makanan ini termasuk telur, kerang, daging sapi, caviar, juga tahu.
Vitamin B12 juga meningkatkan sirkulasi darah dan mood.
Baca Juga : Cara Hubungan Intim Tahan Lama Tidak Perlu Obat, Cukup dengan 3 Ramuan Rumahan Ini
Tiram mentah
Tiram tinggi akan kandungan seng yang dapat menstimulasi hormon testosteron.
Tiram juga mengandung asam amino yang memiliki korelasi dengan hasrat seksual serta omega 3 yang membantu meningkatkan mood.
"Tiram sangat menambah stamina seksual karena Anda begitu terangsang. Mungkin itu semua karena kandungan seng dan B12. Sekali orang menjadikan tiram bagian dari rutinitas makan, mereka akan ketagihan. Dan kemudian mereka menginginkannya lagi, ”kata Dr Drew Ramsey, asisten profesor klinis psikiatri di Universitas Columbia dilansir dari sheknows.
Asparagus
Asparagus ternyata kaya akan vitamin E yang dapat membantu produksi testosteron.
Selain meningkatkan stamina, asparagus dapat meningkatkan dorongan seks serta jumlah sperma.
Alpukat
Alpukat bahkan disebut makanan super seksual karena khasiatnya.
Alpukat adalah sumber lemak tak jenuh tunggal dan kaya akan vitamin B6.
Kedua zat tersebut membantu meningkatkan energi untuk ketahanan selama berhubungan intim.
Alpukat juga mengandung asam lemak omega 3 yang dapat meningkatkan mood dan dorongan seksual.
Baca Juga : Tak Hanya Sule, 3 Artis Ini Juga Punya Kolam Renang Bak Waterboom di Rumahnya
Anggur merah
Anggur merah tinggi akan kandungan boron, mineral yang dapat merangsang produksi estrogen dan testosteron.
Semangka
Semangka mengandung citrulline, bahan alami yang membantu tubuh meningkatkan aliran oksigen dalam darah.
Kinerjanya akan semakin meningkat ketika Dads mengombinasikannya dengan bawang putih atau jahe.
Lemon
Lemon tidak hanya menambah aroma manis, namun juga dapat meningkatkan gairah seksual terutama untuk pria.
Lemon mengandung senyawa inti yang bertindak seperti viagra.
Selain itu juga meningkatkan mood dan menstimulasi reseptor otak.
Baca Juga : 8 Cara Sederhana dan Alami Usir Cicak dari Dalam Rumah
Buah delima
Buah delima merupakan simbol romansa kuno.
Ternyata buah yang menyerupai anatomi perempuan ini kaya akan antioksidan dan dapat mendongkrak nafsu seksual.
Kandungan antioksidan yang sangat tinggi dalam buah ini membantu meningkatkan produksi testosteron, meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan mood.
Kacang
Jenis kacang seperti pistachio, kacang tanah, dan walnut kaya akan L-arginine.
L-arginine sendiri merupakan asam amino yang merangsang produksi oksida nitrat sehingga dapat melebarkan pembuluh darah.
Pada akhirnya meningkatkan aliran darah ke penis dan memperkuat ereksi.
Cokelat
Cokelat, terutama cokelat hitam dapat melepaskan zat di otak yang dapat membuat bahagia.
Ini dapat mengarah pada pengalaman seksual yang berkepanjangan.
Baca Juga : Diet Air Putih Berbahaya, Meski Dapat Turunkan Berat Badan 1 Kg dalam Sehari
| Source | : | sheknows |
| Penulis | : | Kunthi Kristyani |
| Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR