Rutin Minum Minyak Zaitun Campur Lemon di Pagi Hari, Ini yang Akan Dirasakan

1. Menurunkan kolesterol

Sudah tak diragukan lagi, keduanya merupakan campuran yang pas untuk menurunkan kadar kolesterol.

Minyak zaitun mengandung asam lemak tak jenuh tunggal yang merupakan lemak sehat. 

Minyak zaitun juga diketahui bisa membantu menjaga kadar kolesterol HDL yang baik dan dapat mengurangi risiko penyakit jantung.

Baca Juga : 7 Kebiasaan di Pagi Hari untuk Membuang Racun di Tubuh, Mudah!

Selain itu, lemon juga memiliki fungsi yang sama dalam hal menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kolesterol HDL yang baik.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Rutin konsumsi telur ternyata kaya manfaat. Siapa yang di rumah punya menu masakan favorit keluarga dengan bahan telur?????

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Nov 17, 2018 at 8:07pm PST

 

PROMOTED CONTENT