Nafsu Makan Menurun Saat Hamil, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Nakita.id - Nafsu makan menurun saat hamil biasanya terjadi karena morning sickness.

Diperkirakan nafsu makan menurun saat hamil terjadi pada sekitar 70 hingga 85% ibu hamil.

Morning sickness berkembang pada ibu hamil sebagai metode alami untuk melindungi janin dari makanan berbahaya dan atau berlebih, sehingga membuat nafsu makan menurun saat hamil.

Peningkatan hormon pada ibu hamil, termasuk hormon seperti estrogen dan hormon kehamilan, hCG juga berkontribusi pada nafsu makan menurun saat hamil.

Baca Juga : Inilah 4 Kebiasaan Pagi Hari yang Dapat Meningkatkan Nafsu Makan!

Pada beberapa perempuan, ini juga menyebabkan hilangnya rasa dengan rasa metalik yang menyelimuti seluruh lidah yang membuat Moms menolak beberapa makanan.

Pada trimester kedua, nafsu makan menurun saat hamil biasanya terjadi karena melambatnya sistem pencernaan.

Dengan rahim menjadi semakin besar di daerah perut bagian bawah, itu memberi tekanan pada lambung dan sistem pencernaan.

Ini menyebabkan sembelit dan hilangnya nafsu makan selama kehamilan.

Baca Juga : Anak Susah Makan? Cukup Pakai Temulawak untuk Nafsu Makan Anak

Kadar progesteron semakin meningkat dan menyebabkan konstipasi serta tidak merasa lapar selama kehamilan.

Pada trimester ketiga, perut Moms yang sedang tumbuh menyebabkan nafsu makan menurun saat hamil.

PROMOTED CONTENT