2. Mual
Tidak seperti Moms yang mual di pagi hari karena masuknya estrogen ke dalam tubuh, perasaan sakit di perut Dads mungkin terkait dengan kecemasan.
Pola makan Dads mungkin juga berubah seperti ukuran porsi karena hasrat Moms dan perubahan selera makan.
Dads perlu lebih banyak makan sebagai obat untuk stres dan agar tetap aktif.
Olahraga juga cara yang bagus untuk membuat hormon kebahagiaan itu diaktifkan sekaligus menenangkan pikiran.
Baca Juga : Nyeri Panggul Selama Kehamilan Bisa Berbahaya, Bisa Diatasi dengan Makanan Ini
3. Perubahan suasana hati
Dads mungkin mengalami perasaan kegembiraan, kekhawatiran, kecemasan dan ketenangan.
Kekhawatiran tentang menjadi ayah yang baik dan pasangan benar-benar normal terjadi.
Menjadi orangtua baru membutuhkan latihan dan Dads akan belajar sedikit demi sedikit yang membuat Dads menjadi ayah hebat.
View this post on Instagram
Serunya Van Houten Baking Competition 2024, dari Online Challenge Jadi Final Offline
Source | : | living and loving |
Penulis | : | Nila Kusuma Pratiwi |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR