Makan Bayam Saat Hamil Bisa Mencegah 5 Komplikasi Janin yang Berbahaya

2. Mengurangi kemungkinan kelahiran prematur

Jika Moms tidak mendapatkan jumlah asam folat yang cukup selama kehamilan, kemungkinan Moms mengalami keguguran bisa meningkat.

Dengan kandungan folatnya, bayam dapat mencegah terjadinya kelahiran prematur janin.

Baca Juga : Mengalami Kram Saat Hamil? Coba Cara Ini Yuk untuk Meredakannya

3. Mencegah anemia

Banyak perempuan yang bisa menderita anemia selama kehamilan.

Hal ini karena tubuh Moms membutuhkan zat besi tambahan untuk membantu tumbuh kembang janin.

Saat mengonsumsi bayam, kebutuhan zat besi dan asam folat bisa teratasi, Moms sehingga bisa mencegah penyakit berbahaya ini.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Saat hamil, Moms sebaiknya menghindari aneka pekerjaan rumah tangga ini. Geser ke kiri untuk info selengkapnya! #infokehamilan #pregnancy

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Nov 18, 2018 at 8:28pm PST

PROMOTED CONTENT