Lihat Paula Verhoeven Dulu yang Chuby Hingga Kini, Intip Tipsnya Menjadi Langsing!

Nakita.id - Baru saja Paula Verhoeven disunting oleh aktor tampan Baim Wong.

Setelah menikah, Paula Verhoeven dan Baim Wong berniat untuk melangsungkan bulan madu dengan berkeliling ke benua Amerika.

Tidak hanya itu, Paula dan Baim juga tidak ingin menunda untuk mendapatkan momongan, bahkan Baim bermimpi memiliki lima momongan loh.

"Saya maunya lima anak. Langsung, enggak pakai ditunda momongan," kata Baim dilansir dari Kompas.com.

Sebelumnya, Baim Wong  sempat membeberkan bagaimana kriteria perempuan idamannya, salah satunya yaitu memiliki paras yang cantik seperti Paula Verhoeven.

Baca Juga : Tidak Miliki Pasangan, Perempuan Ini Dikira Hamil dengan Bentuk Janin Seperti Ikan, Ternyata Ini Faktanya

Namun, sebelum seperti sekarang, ternyata Paula juga sempat memiliki tubuh yang berisi hingga pipinya tampak chuby.

Hal itu pernah diungkapkan Paula kepada tim Grid.ID pada tahun 2017 lalu.

"Dari dulu memang aku suka dunia modeling, dan ingin banget bisa jadi model tapi ada satu hal yang bikin terhalang karena meskipun tinggi aku pas tapi berat badan aku tuh dulu enggak mendukung, malah terbilang aku, tuh, dulu gendut," ungkap Paula saat ditemui Grid.ID di acara trunk show Truth She Speaks pada hari Kamis (10/11/2017), di Plataran Dharmawangsa, Jakarta.

Baca Juga : Setelah Meninggal Dunia, Ternyata Seseorang Masih Bisa Mendengar Loh, Kok Bisa?

 

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Bangga rasanya apabila mempunyai artis yang mampu bertransformasi dan membuktikan diri bahwa talenta itu ada dalam dirinya.. “Optimis adalah kunci kehidupan, jika kau mengharapkan keburukan maka ia akan datang, sebaliknya jika kau memimpikan kebaikan dan keberhasilan maka tak ada yang tak mungkin” tetap semangat dan bertanggung jawab terhadap semua pekerjaan dan mau mendengar arahan.

Sebuah kiriman dibagikan oleh Agung Saputra (@agungsaputrabm) pada 13 Agu 2018 jam 12:08 PDT

Ternyata transformasi Paula Verhoeven sempat diunggah oleh akun Instagram @agungsaputrabm.

Dalam akun Instagram tersebut, tampak ada empat foto Paula sejak tahun 2006, 2010, 2014 dan 2015.

Pada tahun 2006, tampak Paula memiliki pipi yang chuby dengan tubuh yang berisi.

Tampilan Paula pada tahun 2010 mulai mengalami perubahan.

Baca Juga : Kriss Hatta Beberkan Kebangkrutannya Ketika Nikahi Hilda Vitria, Hingga Jual Mobil!

Dirinya tampak mulai memiliki tubuh yang kurus hingga kini Paula memiliki bentuk tubuh langsing seperti yang diinginkan kebanyakan perempuan.

Dalam unggahannya tersebut Agung merasa bangga lantaran Paula bisa membuktikan bahwa meskipun sebelumnya bertubuh berisi, Paula bisa menjadi pribadi yang lebih baik sehingga kini menjadi model cantik jelita.

Baca Juga : Gisel Hadiri Pernikahan Pengasuh Gempi, Koneng Malah Khawatir, Ada Apa?

Jadi bagi Moms yang merasa bertubuh berisi setelah melahirkan bisa ikuti cara berikut agar tubuh kembali langsing seperti Paula Verhoeven, ya;

 

Baca Juga : Ini Ramalan Laki-Laki Buta, Baba Vanga yang Banyak Terbukti, Kiamat Diramalkan Terjadi di Tahun 5079?

1. Makan sehat

Ibu yang sedang menyusui sangat tidak dianjurkan melakukan diet hingga mengalami kelaparan.

Meski nutrisi tercukupi, Moms masih bisa menurunkan berat badan.

Konsumsi makanan bergizi seperti buah, sayur, biji-bijian, kacang-kacangan, dan makanan sumber protein.

Sebaiknya hindari makanan cepat saji dan berminyak agar berat badan tidak bertambah.

Minum susu sebanyak tiga gelas sehari untuk memenuhi kebutuhan kalsium. Sebaiknya kurangi konsumsi teh dan kopi.

 

Baca Juga : Anak Vicky Prasetyo Terkena Dampak Pasca Penggerebekan Vicky Prasetyo ke Rumah Angel Lelga, Begini Pengakuannya

2. Minum air putih

Air adalah teman bagi seseorang yang ingin menurunkan berat badan dan menjalani hidup sehat.

Air putih sangat bagus membersihkan racun-racun dari dalam tubuh.

Selain cegah dehidrasi, Air minum membuat Moms kenyang, sehingga mencegah terlalu sering mengemil.

3. Menyusui bayi

Menyusui berdampak baik bagi metabolisme tubuh dan membantu Moms menurunkan berat badan lebih cepat.

Penelitian telah membuktikan bahwa perempuan yang menyusui bayi mereka pasti membakar 800 kalori lebih banyak daripada ibu yang tidak menyusui.

Selain itu, menyusui meningkatkan kekebalan bayi dan membantu Moms membakar kalori pada saat yang bersamaan.

Baca Juga : Terungkap Masa Pacaran Angel Lelga dan Vicky Prasetyo, Angel Sering Membayarkan Makan hingga Dibelikan Tas KW

4. Olahraga ringan

Moms baru diperbolehkan melakukan olahraga 6 minggu setelah melahirkan.

 

Baca Juga : Kelainan Aneh Hingga Mengerikan yang Pernah Terjadi Akibat Pernikahan Sedarah

Lakukan olahraga ringan seperti berjalan cepat selama 20 menit dengan peregangan yoga yang lembut untuk memperkuat punggung bawah, otot panggul, dan otot rahim.

Berolahraga tidak hanya membantu menurunkan berat badan tetapi juga membantu menghilangkan stres karena melepaskan endorfin di otak.(*)

 

PROMOTED CONTENT