Tanpa Sadar Sering Menggoyangkan Kaki, Ternyata Ini Penyebabnya!

Satu dari lima wanita hamil akan mengalami kaki yang gelisah tetapi keinginannya akan hilang setelah dia melahirkan.

Jika gejala dapat ditangani dan tidak mengganggu fungsi dan kehidupan sehari-hari, RLS tidak memerlukan perawatan.

Dalam kebanyakan kasus RLS, gejala ringan biasanya hanya bergejolak karena pola tidur yang buruk dan faktor lainnya.

Baca Juga : Olahan Jahe, Bawang Putih dan Madu Bisa Turunkan Kolesterol Tinggi

Obat-obatan yang disetujui oleh Food and Drug Administration (FDA) tersedia bagi mereka yang gejalanya berada di sisi yang parah.

Mereka mungkin memiliki beberapa efek samping ringan seperti mual, sakit kepala, dan kelelahan.

Selain perlu merubah gaya hidup, seseorang juga dapat mencoba latihan peregangan, mandi air hangat, atau pijat untuk memberikan beberapa bantuan.

Baca Juga : Berita Kesehatan Wanita: Tidak Ada Perdarahan Saat Pertama Kali Berhubungan Intim, Tanda Tidak Perawan?

"Obat-obatan cenderung berhenti bekerja setelah 2 atau 3 tahun, meskipun yang baru dapat membantu selama 8 hingga 10 tahun," kata Norma Cuellar, seorang profesor keperawatan di Capstone College of Nursing, Alabama.

"Tetapi semakin tua usia Anda, semakin buruk gejala Anda, jadi ada baiknya mencari cara lain untuk mengelolanya."

PROMOTED CONTENT