Yuk Moms Mulai Ajarkan Anak 7 Kebiasaan Ini Sedari Dini Agar Tumbuh Sehat dan Kuat

2. Libatkan anak dalam aktivitas fisik

Moms dapat melibatkan anak dalam aktivitas fisik sejak awal.

Karena, mendorong anak untuk selalu aktif secara fisik sangat bermanfaat bagi kesehatannya.

Tidak hanya terbebas dari berbagai macam penyakit, tetapi anak juga belajar untuk memiliki pandangan positif terhadap kehidupan.

3. Membatasi waktu anak di depan layar televisi hingga komputer

Ada baiknya Moms membatasi anak untuk tidak terus menonton televisi, komputer dan bermain video game.

Baca Juga : Berita kesehatan Akurat: Inilah 15 Makanan Sehat untuk Jantung!

Sebab, kebiasaan menghabiskan waktu berjam-jam menonton televisi, bermain video game atau duduk di depan komputer akan menyebabkan obesitas pada anak.

Hal ini dapat dipicu karena anak cenderung mengonsumsi camilan berlebihan dan membuat badan mereka malas untuk bergerak.

Gaya hidup yang buruk akan meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan obesitas.

 

 

 

View this post on Instagram

Tahukah Moms.. Labelling paling cepat dilakukan karena Moms memilih untuk marah lebih dahulu ketika melihat anak berperilaku nakal baru menyesal kemudian. Padahal sebaiknya pikiran dulu yang diolah, baru berbicara kepada anak. Siapa yang setuju dengan fakta ini Moms? . . . #LovingNotLabelling

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Nov 29, 2018 at 9:59pm PST

PROMOTED CONTENT