Ingin Ngemil di Malam Hari Tanpa Berdosa? Coba 5 Camilan Ini yang Tak Bikin Perut Melar

Untuk menambah cita rasa, bisa menambahkan irisan bawang putih dan sedikit bumbu penyedap yang bisa Moms kontrol sendiri.

Cokelat

Sering dihindari karena takut gemuk, siapa sangka makanan primadona di dunia kuliner yaitu cokelat juga masuk dalam daftar makanan sehat.

Ya, Moms tetap bisa memilih cokelat sebagai camilan terbaik pada sore dan malam hari sembari menonton acara favorit.

Namun ingat, pilihlah cokelat hitam karena tidak mengandung banyak gula dan tentunya aman untuk kadar gula darah dalam tubuh.

Greek yoghurt

Ingin ngemil sekaligus mendapatkan asupan protein yang rendah kalori dan gula, maka Moms bisa mempertimbangkan yoghurt yunani sebagai pilihan.

Selain kaya nutrisi, camilan satu ini juga efektif memberikan rasa kenyang lebih lama sehingga kita tak akan tergoda meraih camilan lainnya.

Baca Juga : Siapa Sangka, Selain Lezat Ternyata Yoghurt Juga Mengandung Ragam Manfaat Ini!

Pilihlah merk yoghurt yang bebas lemak, serta kaya probiotik demi manfaat kesehatan yang optimal.

PROMOTED CONTENT