Nakita.id - Mempunyai perut buncit tidak hanya mengganggu penampilan, tetapi juga mengganggu kesehatan.
Sebenarnya, seseorang bisa memiliki perut buncit karena terjadi tumpukan jenis lemak viseral yang berlebihan.
Di dalam tubuh kita sendiri terdapat 2 jenis lemak, yakni lemak viseral (dalam rongga perut) dan lemak subkutan (berada di balik kulit).
Baca Juga : Berita Kesehatan Terbaru: 9 Cara Mengatasi Perut Buncit Dengan Cepat!
Menumpuknya lemak viseral ini bisa dipengaruhi oleh banyak faktor.
Mulai dari berat badan yang berlebih, kurangnya bergerak, kurang tidur, mengalami stres, kebiasaan makan yang buruk, terutama bila sering mengonsumsi makanan tinggi gula dan lemak trans, kondisi genetik, hingga kondisi penuaan.
Lemak viseral dapat memengaruhi fungsi hormon dalam tubuh.
Kekurangan atau kelebihan lemak viseral dalam tubuh bahkan bisa memengaruhi kesuburan seseorang.
| Source | : | web md |
| Penulis | : | Nia Lara Sari |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR