Itulah alasan, mengapa lemak viseral ini memiliki dampak yang lebih berbahaya bagi kesehatan.
Moms, untuk mengetahui perut buncit dapat diukur dari lingkar pinggang.
Kalau lingkar pinggang sudah lebih dari 88 cm bagi perempuan, dan 102 cm bagi laki-laki, maka perlu berhati-hati.
Semakin tingginya lemak viseral dalam perut atau semakin besar lingkar pinggang, maka risiko berbagai penyakit kronis akan meningkat, seperti:
Baca Juga : Berita Kesehatan: Deretan Penyakit Berbahaya Penyebab Perut Buncit, Hati-hati!
1. Serangan jantung dan stroke
Lemak viseral ternyata bisa memicu terjadinya peradangan sehingga berisiko menimbulkan penyakit jantung.
Samuel Dagogo-Jack, MD, presiden American Diabetes Association mengatakan, lemak viseral yang membuat perut buncit, adalah penghasil racun tubuh yang bekerja aktif.
Sementara itu, di antara lemak-lemak viseral terdapat komponen kimiawi yang disebut dengan sitokin.
Tips Masak Praktis dan Tetap Bergizi untuk Keluarga Tercinta, Moms yang Sibuk Bisa Coba Juga!
Source | : | web md |
Penulis | : | Nia Lara Sari |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR