Agar Makan Lahap dan Sehat, Ini Tips Menyiapkan Bekal untuk Si Kecil!

1. Buah segar

Jangan gunakan beberapa buah kering, terutama yang mengandung gula tinggi.

2. Sayuran renyah

Baca Juga : Freddie Mercury Meninggal Karena AIDS, Penting Tahu Cara Mencegahnya dengan Metode Ini

3. Makanan daging atau protein seperti irisan daging tanpa lemak, telur, selai kacang

Terkadang Moms dapat menambahkan sedikit mentega.

4. Makanan susu seperti irisan keju, keju parut, susu atau yogurt

5. Makanan bertepung seperti nasi, roti

Moms bisa membuat sandwich yang enak, atau kue muffin dan bolu.

Cobalah membuat muffin dan kue sendiri yang melibatkan Si Kecil.

Ini adalah cara yang bagus untuk memasukkan lebih banyak buah dan sayuran.

(Natasha Nur Ananda/Nakita.id)

 

 

PROMOTED CONTENT