Ingin Miss V Tetap Sehat? Konsumsi 5 Makanan Sehat dan Murah Ini, Yuk!

4. Alpukat

Alpukat adalah makanan lain yang menstimulasi kesehatan vagina.

Lemak sehat dalam alpukat mendukung dinding vagina yang sehat karena bisa menjadi pelumas secara alami.

Baca Juga : Inilah 13 Tanda Dini Stroke Pada Tubuh Seseorang, Jangan Diabaikan!

Hal ini tentunya bisa membantu mencegah kekeringan vagina serta gatal dan terbakar.

Selain itu, kandungan vitamin B6 dan potasium mendukung kesehatan vagina.

5. Ubi jalar

Ubi jalar diketahui juga dapat membantu menjaga kesehatan organ intim perempuan.

Ketika diserap oleh tubuh, beta-karoten dalam ubi jalar diubah menjadi vitamin A yang akhirnya menjadi antioksidan kuat.

Hal ini berguna untuk menjaga dinding vagina dan rahim Moms tetap sehat. 

Baca Juga : Makan Bayam Saat Hamil Bisa Mencegah 5 Komplikasi Janin yang Berbahaya

Antioksidan ini pun bisa melindungi dari kerusakan radikal bebas dan memungkinkan sel-sel saluran reproduksi berfungsi dengan baik.

Nah Moms, yuk konsumsi lima jenis makanan di atas, ditambah berbagai kebiasaan hidup sehat agar organ intim pun tetap sehat.

 

 

PROMOTED CONTENT